コツコツと少しずつ
毎日何か一つずつでいい
本当にやりたいことをやる
本当にやりたかったことをやる
頭で考えているだけでなくて
しっかりと行動としてあらわす
言葉でもいい
振る舞いでもいい
学びでもいい
遊びでもいい
自分の心から湧き上がる想いを
自分の身体を使って現す
それはある意味で
思考を現実化するということ
ほんの僅かなことでいい
それを積み重ねるうちに
それらは自分自身の糧となる
そして大きなうねりとなって
自身の現実が変化してゆく
庭木の剪定
最近、庭木の剪定に取り組んでいる
伸び過ぎた所をバランス良く整えて
不要な枝を払い
風通し良くさっぱりさせる
それはまるで散髪のようだなと
不意にそんなインスピレーションをキャッチした
伸びてバランスが悪くなった髪の毛の
形を整え
厚さを整え
さっぱりとさせること
それらは同じことなのかもしれない
そんな閃きを感じた瞬間
何かがすーっと腑に落ちた気がした
庭木の剪定を散髪と捉えたら
その作業がとても楽しく思えるようになった
伸ばしっぱなしになった髪の毛を
久し振りにカットして
すっきりさっぱり大変身、的な
庭木たちが喜ぶスタイルに整えられるか
それが腕の見せ所、的な
人気の美容師になった気分で
お客様に一番似合うスタイルを提供する
庭木の剪定をしている時の私は
カリスマ美容師になりきって
真剣に楽しく過ごしている
人生を謳歌する
随分と長い時間を生きて
随分と沢山の経験を重ねてきたけれど
それでも尚、未経験の分野は多く存在していて
それを思い知らされる度につくづく感じることは
生きることってやっぱり面白いなぁということ
多種多様なこの地球に生まれて
好奇心のままに遊び尽くす
決して飽きることのない程に
選択肢は無限に広がっている
何を選んでもいいし
何を選ばなくてもいい
何を始めてもいいし
何を終わらせてもいい
何を求めてもいいし
何を求めなくてもいい
気の向くままに行動し
気が向かなければ辞めたっていい
軽いノリでサラッと遊んでもいいし
深く掘り下げて濃厚に味わってもいい
この地球は私たちの全てを受け入れてくれる
全てを許し経験させてくれる
それはなんて温かくて尊いことか
私たちは生まれながらにして
こんなにも愛されている
そんな感謝の気持ちで満たされながら
次は何をしようかとわくわくしながら
子供のような純粋な心で
人生を謳歌する
タイムトラベラー
古い何かが終わって
新しい何かが始まるとき
割と強制的にスタート地点へと引き戻されているような感覚に襲われる
今の私にとってそれは、明るく軽やかな感覚
今までのゲームをリセットし、また新しいゲームを始めるようなワクワク感
一度仕上げた積み木を壊して、もう一度作り出すときのクリエイティブな感覚
そんな、割とポジティブな印象の感覚が広がる
しかし以前は、それをとても苦痛に感じていた
また最初からやり直しなのかというガッカリ感
それは、すごろくでいう『振り出しに戻る』のマスが出た時の絶望感に似ていて
今までコツコツと積み上げてきたものが無駄になってしまったような
それはそれは残念な気持ち
以前の自分のことをこうして振り返ると
今とはまるで違う価値観で生きていたことに気づき
改めて驚いてしまった
新しい世界が拡がることに対する期待や希望
そういう明るく軽やかな感覚よりも勝るネガティブな思い、、
一度手に入れた物事やスキルに対して、こんなにも執着していたんだ、という様子がうかがえる
それは今の私になる前の、ある意味別人だった頃の価値観
そんな当時の自分のことを
私は今、外側からじっくりと観察している
それは、何だか少し不思議な感覚
時間を超えて過去の自分にアクセスしている私は
ちょっとしたタイムトラベラーのようだと思った
エネルギーバンパイア
一緒にいると何だか疲れてしまう友人や同僚がいる
嫌いなわけじゃないのに
仲が悪いわけじゃないのに
何故だろう、疲れてしまう
それはエネルギーを搾取されているからかもしれない
何となく疲れやすいとか
気分が悪いとか
イライラするとか
意地悪な気持ちになってしまうとか、、
そんな違和感を感じた時は
気のせいとかで済まさないで
しっかりとその状況を見つめ直してみたい
どんな状況であれ心地の悪さを感じたなら
それは確実に何らかのサインであって
自分に合わないエネルギーを感じとっていたり
エネルギーの搾取による違和感を感じている証拠
そんな人や場所からは
一時的にでもいいから
可能な限り立ち去った方がいい
そうして一度リセットするのがいいと思う
そして
一緒にいて安心する人
ほっこりして穏やかな気持ちになれる人
元気をもらえる人
そういう人や場所を選び
自分を優しさの場所へいざなうこと
それを心掛けて暮らしてみたらいいと思う
