週末の家に来たら、まずはモミの木さんにご挨拶
それから家中の窓を開けて空気を入れ替えます
最近は結構寒い日もありますが、そこは気合を入れて、、
それからお掃除スタイルに着替えて、家中を掃き掃除します
これが結構大変だし、面倒に感じる時もあります
だけど、とってもスッキリして気持ちがいいんです
家中の空気が更に澄んだ感じになって、呼吸が楽になります
そして、自分の心がどんどん澄み切っていくのが分かります
お掃除は身体を動かすエクササイズにも丁度良く、終わる頃には全身が温まりホカホカに
実に理に適っているなぁと感心します
お部屋が綺麗になって気持ちがいい上に、日頃の運動不足解消にもなるなんて、一石二鳥
とっても得した気分にもなれます(笑)
そうして一通り綺麗になった部屋に、くつろぐ為の色々な道具や小物を配置します
最後にお茶か珈琲を淹れて、お菓子と一緒にちょっぴりブレイクタイム
ここまで来て、やっと一息つけるって感じです
このルーティンワークが終わってからが、私の自由時間の始まりになります