頭の中に存在しているエゴ それは本当のわたしとは別存在 どうするべきかとか 何が正解かとか 常識的に考えてとか 調和させるためにはとか ネガティブは駄目とか 誰かのためとか そういうのは全部エゴ 全部エゴの声 〇〇したら 怒られる 嫌われる 非難される…