叶えたい願いがあるとき 私はそれを『夢』と設定しない 設定するなら『望み』として心に置く 『夢』という言葉には それに染みついたイメージがある 私が持つ『夢』のイメージは ・スケールが大きなもの ・現実離れした物事 ・叶えるのが難しいもの ・憧れる…

寒いのは 少し苦手だけど 嫌いなわけじゃない 寒い日には 寒い日なりの 楽しみ方がある あったかコーデでお洒落したり ホットドリンクでほっこりしたり 熱々メニューでほくほくしたり それはそれで 気分も上がるし この季節にしかない喜びは 期間限定のスペ…

宝くじが当たったら あれをしよう あれを買おう あそこに行こう そんな風にワクワクしながら 色んな幸せを夢見て 宝くじを購入していた 少し前までの私 そういえば最近 何となく気が向かなくて 宝くじの購入を パタリとやめていた 理由は特に無くて ただ何と…

今まで当たり前だと思っていた 世の中のあれこれについて 何の疑いもなく 何の疑問も持たず 何の考えも無しに 常識とか ルールとか みんながそうしているから、とか そんなぼんやりとした理由で 沢山の思い込みが染み付いていた それは完全なる思考停止状態 …

物事が進むタイミングや 物事が停滞する時期がある それらを自分でコントロールしようと思うと 逆に効率は悪くなる エネルギーには流れがある それは絶え間無く流れ 渦を巻きながら循環している その流れを読み取り その流れに逆らわず 流れのままに身を任せ…

秋は深まりゆき 来る冬に向けて 少しずつ少しずつ 日々変化している 草の色が変わり 野の匂いが変わり 耳にする音が変わり 食材や味が変わり 風の温度が変わり そうやって 季節の巡りを 身体全体で感じる その瞬間を切り取って よく味わい よく噛み砕いて 自…

生活って何だろう そんなことをふと思った 毎日の食事の為にスーパーで買い物をして 掃除や洗濯にはそれぞれの道具が必要で 季節毎の洋服や靴なども用意して 車にはガソリンを入れなきゃだし 住宅の修理も必要に応じて このように、生活を支える為にはお金が…

コツコツと少しずつ 毎日何か一つずつでいい 本当にやりたいことをやる 本当にやりたかったことをやる 頭で考えているだけでなくて しっかりと行動としてあらわす 言葉でもいい 振る舞いでもいい 学びでもいい 遊びでもいい 自分の心から湧き上がる想いを 自…

やらなきゃいけないとは思いつつ とても億劫で 重い腰が上がらなくて ついつい現実から目を背けがちになってしまう 一度やり出すと その後はどんどん動けるようになるのだけれど いつも初めの取り掛かりに 時間がかかるタイプです

寒い朝だからこそ 外に出て庭仕事 そうすれば自然に身体は温まり 荒れた庭も少しずつ綺麗になって 心もほっこり温まる

最近、庭木の剪定に取り組んでいる 伸び過ぎた所をバランス良く整えて 不要な枝を払い 風通し良くさっぱりさせる それはまるで散髪のようだなと 不意にそんなインスピレーションをキャッチした 伸びてバランスが悪くなった髪の毛の 形を整え 厚さを整え さっ…

随分と長い時間を生きて 随分と沢山の経験を重ねてきたけれど それでも尚、未経験の分野は多く存在していて それを思い知らされる度につくづく感じることは 生きることってやっぱり面白いなぁということ 多種多様なこの地球に生まれて 好奇心のままに遊び尽…

古い何かが終わって 新しい何かが始まるとき 割と強制的にスタート地点へと引き戻されているような感覚に襲われる 今の私にとってそれは、明るく軽やかな感覚 今までのゲームをリセットし、また新しいゲームを始めるようなワクワク感 一度仕上げた積み木を壊…

一緒にいると何だか疲れてしまう友人や同僚がいる 嫌いなわけじゃないのに 仲が悪いわけじゃないのに 何故だろう、疲れてしまう それはエネルギーを搾取されているからかもしれない 何となく疲れやすいとか 気分が悪いとか イライラするとか 意地悪な気持ち…

自分が何らかの行動をとるとき そんなに身体を使っていないのに そんなに頭を使っていないのに そんなに時間が経過していないのに 何故なのかと不思議なくらい 疲れてヘトヘトになることがある それとは反対に 肉体的にも 精神的にも 時間的にも 相当ハード…

目の前の景色を楽しむこと その時の出会いを楽しむこと その瞬間の出来事を楽しむこと 無数のパターンの組み合わせにより 無数に拡がる可能性 そんな無数の味わいを楽しむ それこそが生きることの真理 それこそが生きることの醍醐味

毎日同じことを繰り返しているようだけど 実はそれぞれ全然違う一日 同じ一日なんて存在しなくて それぞれが別々の一日 しかもそれらは繋がっているけれど繋がっていない それぞれが別々の物語 朝目覚めたとき 私達は毎回新しい自分に生まれ変わっている 昨…

他の誰かと自分を比べて 上とか下とか 出来るとか出来ないとか 持ってるとか持ってないとか 誰かと誰かを比べて 上とか下とか 出来るとか出来ないとか 持ってるとか持ってないとか そんなのは本当にどうでもいいことなんだと 心からそう思っている そこには…

私は私の意志で動いている 誰のコントロールも受けない あなたに言われたからやっているのではなく 私が考えて必要だと感じたからそうしているだけ 私はいつだって自由 いつだって自己責任 私が起こした事の責任は 全て自分にあると思っている 決して誰かの…

やりたい事が沢山あり過ぎて追いつかない その一方で 明日突然死んでしまうことになっても それが運命なら仕方ないなと 何となく受け入れられそうな気がしている そんな自分がいます それは生きることに飽きたとかいう訳じゃなく むしろやってみたいことなら…

贅沢って何だろう 私にとっての贅沢って 高価なモノを手に入れること？ うーん それだと何か少し違う 私の場合 "高価な"というよりは "上質な"モノを選びたいとは思っている それは結果的に高価だったりする事が多いけど 物の値段で買い物をするのでなく そ…

緩むこと 緩めること 自分を形作るためにかたどってきた 思考であったり 個性であったり 容姿であったり そういうものの『結着』を 少しずつ緩めてみる 固く結ばれた結び目を 少しずつ解くように 頑固な思考を 少しずつ柔軟にして 世界と自分との境界線を 少…

眠りに落ちる間際や 眠りから覚める間際の 緩やかなまどろみの中で いつも何か重要な情報を見つけるのだけれど 意識がはっきりするにつれ それは溶けるように消えてしまう ついさっきもまた うとうととした瞬間に 何か大切なビジョンが鮮明に見えたのだけれ…

あなたのことを大切にしない人からは 速攻で離れていいと思うよ あなたのことを傷つける人とは 関わらなくていいと思うよ あなたのことを悲しませる人は 許さなくてもいいと思うよ あなたが憂鬱になる場面からは 遠ざかっていいと思うよ あなたが居心地が悪…

どうせ探すなら 誰かの『粗』を探すより 誰かの『いいところ』を探そうよ その方がたくさんの人を幸せにできるよ その方がたくさんの人を笑顔にできるよ その方が自分を幸せにできるよ その方が自分を笑顔にできるよ

未知の分野の情報を得たい時 新しい学びを得たい時 今は便利な世の中で、ネットで何でも検索出来ます 動画での解説なんかも充実していて それはそれは物凄く便利 シンプルに分かり易くてとてもよいです だから勿論そういうツールは大いに活用しているし むし…

言葉には力が宿っている 良くも悪くも 何かを言葉で表現しようとする時、どんな言葉を選択するかによって、その伝わり方や感じ方が変化する 言葉には、何らかの集合意識的なものが宿っているように思う そして、言葉を発した時のそのイメージを利用して、私…

どうしても苦手な人っていますよね そういう人に限って、結構近い関係だったりして 離れるに離れられなかったりして それでいつもモヤモヤの種になる 顔を合わせる度に何かが起こって その度に嫌〜な気分になる 的な その人がいる事で色んな計画に支障をきた…

たくましく生きるしかないです 生きていると色んなことがありますけれど その度に心が折れたりしますけれど それでも上を向いて それでも胸を張って 自分が歩いた後を振り返ると ちゃんと道ができていますから だからきっと大丈夫なんです 圧倒的に悲しい事…

無意識に 自動的に 機械的に 空いているスペースに 何でもかんでも詰め込んでいた それは物であり それは予定であり それは情報であり それは思考であり ありとあらゆるものを その有限で貴重なスペースに 『とりあえず』なんて簡単な感覚で 無造作に放り込…