静寂の場所へ

波動が低くなっている時

それに気がつくことができたなら

その低い波動の感情に

自分が飲み込まれてしまわないように

意識の置き所を少しずらして

その暗い渦巻から離れること

渦巻きの中で一緒になって

ぐるぐると掻き回されるのではなく

その渦巻きを眺める視点の

少し離れた場所へ移動する

その場所には感情はなく

ただ淡々とそれを眺めることができる

何かをジャッジすることなく

ただありのまま眺めることができる

そこにあるのは静寂

心は穏やかで乱れることはなく

優しく美しく心地よい

そんな澄み渡る静寂