世の中には
色んなタイプの人がいる
じっくり観察していると
色んなことが見えてくる
人の本質は変わらない
良くも悪くも
苦手なタイプの人の苦手な部分は
結局どこまでいっても苦手なまま
意地悪で嫌味なあの人
それをどうしても受け入れられないわたし
どちらも良くも悪くもない
ありのままのそのままがそこにあるだけ
頭では理解しているつもりでも
いまだに悲しくなって泣けてくる時がある
そんな自分の心の有り様を
ただじっくりと観察する
今起きていること
今感じていること
少し俯瞰した視点で
ただじっくりと観察する
感情にまかせて心を揺らすと
しんどくなって疲れてしまうから
そこら辺の匙加減は程々にして
観察することに意識を向ける
