心を空っぽにすることは、簡単だけど難しい
心配ごとや関心ごとで頭の中が忙しくなり過ぎていると、常に思考が働き続けてしまう
本当は立ち止まってゆっくり考えたいのに、何故か動き続けてしまったり
本当は独り静かでありたいのに、人の輪の中に入っていってしまったり
本当は誰とも会いたくないし誰とも話したくないのに、独りで居られなかったり
心と身体が噛み合わなくなってきたと感じるなら、それはもうズレているサイン
自分自身で制御することが出来ない程、何か別のものに乗っ取られているかのような、奇妙なズレ
本来の自分の力が弱まり、本来あるべき姿でいられなくなっている
スカスカになってしまったエネルギーをチャージして、本来の自分自身を取り戻す為に、一番手っ取り早いのは『睡眠』
逆に、しっかりと睡眠を取らなければいつまで経ってもエネルギーはチャージされない
正しい睡眠を取ることができれば、その時に心も一旦空っぽになり、色々と纏わりついて重たくなったエネルギーをリセットする事ができる
それまで繋がっていたエネルギーの結び付きが一度切れて、また結び直すような事が起こる
実はそれがとても重要で、そうやってエネルギーを分割する事で『軽さ』が出てくるように感じる
心を空っぽにすることは、心を軽くするということ
そしてその空いたスペースに、新鮮な閃きや、素敵な出逢いや、新たな道が生まれ、流れ込んでくるのだと思う
心を空っぽにして、心を軽くして気楽に身構えていれば
自分にとって一番しっくりくる場所に、きっと辿り着ける
